マクロビは、病気を治すための治療法の一つというわけではありません。マクロビオティックの創始者である桜沢如一氏が提唱した健康な体を作るための「健康法（食事法）」です。 ですから...
日本の思想から マクロビというと、ちょっとおしゃれなイメージがありますが、実は日本で生まれた思想を元に体系化されたものだと聞いて、驚く人も多いでしょう。 でも、同じような考...
「スローライフって、何だかかっこいい響きがするけど、忙しい私には無理だわ。」と思っていませんか？ 毎日、仕事や家事に追われ、時間のゆとりがない人はたくさんいます。 本当...
捨てないことはケチなこと？ これまで物を捨てないで使い切る方法を、いくつか紹介してきましたが、なんだか貧乏臭くて嫌だと感じる方もおられるでしょう。 人の価値観はそれぞれです...
破れたストッキングの使い道 ストッキングは、女性ならば誰でも使うものですが、残念ながら何度か使用すると破けてしまうので、言わば消耗品のようなものと割り切って購入している人も多いこ...
使わなくなったシーツや洋服を切って、ハギレを作り、他のものにリメイクするのは、とても楽しいことです。 リメイクしてさらに余ってしまった小さなハギレは、どうしたらよいのでしょう...
パッチワークで楽しもう！ 洋服を処分するとき、きれいな部分やお気に入りの柄の部分をカットし、ハギレとして残しておくと、いろいろなことに利用できます。 それぞれのハギレが小...
着なくなった洋服、みなさんはどうしているでしょうか。 もう、ぼろぼろになってしまった洋服やひどく汚れてしまった洋服は、捨てている人も多いでしょう。 でも、流行に遅れただ...
人は誰でも「幸せになりたい」と願っています。でも、「幸せ」って、いったいどんなことなのでしょうか。 お金がたくさんあれば幸せなのでしょうか？ゆったりのんびりと過ごすことができ...
私たちが、この地球で生きていく限り、自然と関わらずにいることは絶対にあり得ません。ずっと昔から人類は自然の中で自然の恩恵を受けて暮らしてきましたし、これからもずっとそうであると思い...
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